• Wpisów: 73
  • Średnio co: 11 dni
  • Ostatni wpis: 1 rok temu, 13:09
  • Licznik odwiedzin: 17 597 / 866 dni
 
gymmylife
 
izkku: Dzień dobry słoneczka! Co tam ciekawego u Was? :)
U mnie dzień już się rozpoczął, z racji wielu obowiązków i spraw do załatwienia. Szybkie śniadanko, czyli omlet (5jajek, szynka z piersi kurczaka, szpinak, pieprz ziołowy, czosnek a na wierzch keczup) i tradycyjnie kawka :) A Wasze śniadanka jak wyglądają?
Wczoraj na treningu skatowałam nogi, teraz ledwo co chodzę nie wspominając o siedzeniu :) ale to oznaka, że trening się udał.
Ciepło...ciepło... i jeszcze raz ciepło.... jedynym ratunkiem jest picie dużej ilości wody, o której Wy nie zapominajcie! Woda to podstawa w takie gorące dni! Nie zapominajcie o tym!
Ja niestety jeszcze w taki upał muszę iść do pracy na najgorszą zmianę, czyli od południa. Nici z dnia, i jeszcze w dodatku w 2 razy gorszym cieple, maszyny..piece..zamknięte pomieszczenia, czyli nic dobrego i przyjemnego :(
Teraz lecę pozałatwiać kilka spraw, a moim środkiem transportu oczywiście będzie rower, ciężko z niego nie skorzystać w takie ciepło. Lepsze rozwiązanie niż kiszenie się w komunikacji miejskiej.
A Wy? Co częściej wybieracie? :)
Ja osobiście polecam rower, nie dowód, że szybciej, wygodniej, i bardziej komfortowo to jeszcze spalicie trochę kalorii i się opalicie :)
~~~~~~
" Człowiek w życiu ma albo wymówki, albo wyniki " ZAPAMIĘTAJCIE! :)
~~~~~~
Trzymajcie się pięknie i zdrowo :)
Miłego dnia kochani!
Buziak! :*

11721194_879498335476268_448518296_n.jpg

Nie możesz dodać komentarza.

  Wyświetlanie: od najstarszego | od najnowszego
  •  
     
    @Kiss my ABS: miło, dziękuje! :)
    @Magda777: dziękuje bardzo! :) również pozdrawiam! :)
     
  • awatar
     
     
    Magda777
    Wow! Nieźle wyglądasz ! :D Pozdrawiam :D
     
  •  
     
    @imażdzin.: no i to mi się podoba :)
    @muzungu2: ciekawe rozwiązanie muszę przyznać :)
    @LXperia: to zapraszam chętnie się podzielę :)
    @BigSis: uwielbiasz to co uwielbiam i ja! tylko dla mnie to obojętne kiedy i gdzie, wyjątkiem jest praca :)
    @Salute, new me is comin: kochana! dziękuje! :)
    @mała_blondyneczka: czyli widzę, że nie byłam sama :)
    @anja91: a ja się nie poddałam i wyruszyłam na ten skwar :)
     
  •  
     
    @lighteye: ona robi się sama, ja jej tylko pomagam :)
    @eM-: każdy lubi co innego, ja akurat wolę na powietrzu :)
    @little_my: chyba nikt ich nie lubi w takie upały :D
    @♥ dążę do spełnienia marzenia ♥: wybierz się pod wieczór jak już się ochłodzi :)
    @obliiviiooon.: tak jak i moja! :)
    @Kasia2015: dziękuje bardzo :)
    @kerastani: to pięknie :)
    @Olencja ♥: motywacji pod dostatkiem! mam nadzieję, że nigdy mi jej nie zabraknie! :)
    @it's just Ari: oj ja też! :)
    @DariaJot: piękne rozwiązanie. każda aktywność jest dobra! również pozdrawiam! :)
    @Tequilla?: ja również nie jeżdżę rowerem do pracy, bo mam za daleko, ale gdybym tylko mogła to na pewno bym go wybrała! wzajemnie! :)
    @Weeerczi: dziękuje! :)
    @blog.carolicious: czasem bywa i tak :) dziękuje bardzo! :)
    @optimistic. ♥: też pyszniutkie śniadanka :) dokładnie! :)
    @Blair.♥: i pięknie, że się zgadzasz ze mną! rower najlepszy! :)
    @hi_daarling: i jakie proste w zrobieniu :)
    @xthy: to szkoda, ale za to bardzo Cię na niego namawiam :)
     
  •  
     
     
  •  
     
    ja niestety, nie mam równowagi… Więc wybieram "Bat - Mobila" >:D (gdy jestem w Tajlandii)
     
  •  
     
    Jak zwykle chce mi się jeść na widok Twoich zdjęć ;)
     
  • awatar
     
     
    BigSis
    Ja osobiście jeżdżę komunikacją miejską, ale tylko dlatego, że moje miasto jest dość zatłoczone to samochody to tramwaje i poprostu boje się bo kierowcy nie zwracają uwagi na rowerzystów. Natomiast przejażdżki drogami rowerowymi jak najbardziej uwielbiam :)
    Zapraszam do mnie :)
     
  • awatar
     
     
    Salute, new me is co
    Mniam, jakie śniadanko! A ciałko to już nie wspomnę! :)
     
  •  
     
    Ja na śniadanie muesli domowe sobie zjadłam ;) i tez w pracy dzionek miałam :( jutro to samo
     
  • awatar
     
     
    anja91
    Podziwiam że w taki upał na rowerze jeździsz, mimo, że kocham jazdę na rowerze w takie upalne dni niestety sobie odpuszczam.
     
  •  
     
    Chyba bym nie zmieściła 5 jaj na raz! :) Ładną rzeźbe robisz. :)
     
  •  
     
    eM-
    ja preferuję rowerek stacjonarny ;)
     
  •  
     
    Też nie lubie popołudniowych zmian ;/ Fajny cytat ;)
     
  •  
     
    Dziękuję :)

    Uwielbiam jazdę na rowerze, ale aktualnie jest u mnie tak gorąco, że nawet się z domu nie ruszam ;c
     
  •  
     
    rower to moja druga połówka! :)
     
  •  
     
    super forma :) masz podobną budowę brzucha do mnie
     
  •  
     
     
  •  
     
    Dobrze że masz taką motywacje
    Mi to by sie nie chciało
    Też uwielbiam omlety <3
     
  •  
     
    o kurcze, kocham omlety ^^
     
  •  
     
    Siemanko :)
    Ja zazwyczaj jadam śniadania na słodko, np. owoce z jogurtem/serkiem wiejskim albo koktajle owocowo-białkowe albo omleta z warzywami. A co dzisiaj miałam na śniadanie? - dowiecie się jak dzisiaj wieczorem opublikuję posta z moim dzisiejszym jadłospisem :P Także zapraszam serdecznie :)
    Co do aktywności, to ostatnio zaczęłam ćwiczyć crossfit, a w dni nie crossfitowe biegać interwały na bieżni. Wolę poćwiczyć na siłce, bo taki straszny upał teraz panuje, że nie chce się ćwiczyć na świeżym powietrzu :P A na siłowni jest klima i muza :P
    Pozdrawiam Was wszystkich :*
     
  •  
     
    no prawda gorąco jest masakryczne a o wodzie nie można zapomnieć ! oj praca + gorąco nic przyjemnego , coś o tym wiem...;/ ja niestety rowerem do pracy bym się nie wybrała boo trochę zaaa dalekooo mam,ale nie zapominam o nim .
    miłego dnia ! :)
     
  •  
     
    Wow. Jaki brzuch <3 zapraszam do skomentowania najnowszego wpisu na moim blogu ;)
     
  •  
     
    wow! Ciałko coraz lepsze :D :D ja najczęściej na śniadanie jem owsiankę :) a rowero uwielbiam, ale zawsze jestem spóźniona, więc najczęściej wygrywa jednak samochód :D he he
     
  •  
     
    pozytywnie, pozytywnie, pozytywnie! :) ja najczęściej jogurty, płatki, jajka, wasa, coś w tym stylu. Też przestawiam się na rower, lepsze to niż autobusy, auta nie mam, więc najlepsza opcja. ;)
     
  •  
     
    Pięknie się prezentuje na pewno było smaczne, ja dzisiaj tylko kanapki :D.
    U mnie też dzisiaj ma być upał. Zdecydowanie rower lepszy :D.
     
  •  
     
    jakie smaczne śniadanko :)
     
  •  
     
    ja nie jeżdżę na rowerze ;)
    pycha śniadanko